做惡夢本來也是正常且良性的，但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺，若因此導致睡眠不足，那就會引發REM反彈，也就是入睡後REM時間大幅增加，使得惡夢更容易發生的現象。 這會形成一個惡性循環，最終演變成慢性睡眠問題。 所以每週做惡夢超過一次、睡眠斷斷續續、白天才嗜睡、思維或情緒產生變化的人，應向醫師諮詢。 推薦閱讀：深度睡眠定義是什麼？ 深度睡眠時間多久才夠？
1.首先先确定是否符合阴虚火旺的症状，治疗以滋补肝肾阴虚为主，由于该病形成的时间长，治疗也得慢慢的治疗。 不可操之过急。 根据症状的轻重治疗一般一到三个月。 2.六味地黄丸主治肾阴虚轻证 知柏地黄丸主治肾阴虚火旺证 杞菊地黄丸主治肝肾阴虚火旺证 六味地黄丸由山萸肉，熟地，山药为三补，茯苓，泽泻，丹皮为三泄组成。 即补肝肾阴虚又泄肝肾之虚火。 古籍有记载：明朝以后，六味地黄丸逐渐成为滋阴补肾的祖方，用于治疗须发早白、精力不济、生殖机能减退、早衰虚弱。 现代还用于治疗头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴、耳鸣耳聋手足心热、口燥咽干、牙齿动摇、足跟作痛、小便淋沥以及小儿囟门不合等肾阴亏虚之证。 3.如果自我感觉症状较重应到医院及时就诊。 第五，饮食禁忌
陽台種菜是現代家庭園藝生活的一部分，不但可以吃到新鮮無污染的蔬菜，更能美化家庭中的環境。但是關於陽台種菜大家肯定也存在很多疑問，今天安可編就為大家來解答吧~什麼樣的陽台適合種菜？並不是所有的陽台都適合種菜的，如果不考慮實際的環境，胡亂種植，很可能得不償失。
現有館藏標本近萬件，展出精品二百件。恐龍展廳以展示楊氏錦州龍為主，楊氏錦州龍是宜州化石館震館之寶，2000年發現於義縣頭台鄉白台溝村，是 ...
三立新聞網 2023年9月26日 上午9:10 娛樂中心／綜合報導 命理師楊登嵙。 （圖／翻攝自YT） 命理師簡少年日前上節目，預言2024誰最有可能當選總統的議題，從流年太歲來看，他說侯友宜太陰化科，後半段會越來越有力，會開始發光，而且有女生會來幫助。 郭台銘的部分，則是七殺獨坐，當中的七殺星不是帝王星，特色為孤獨，偏偏選舉是要很多人來幫忙。 賴清德 與 柯文哲...
1988年出生的生肖龙为土龙，土龙有很强的进取心，做事积极努力。 头脑灵活，若是能不断坚持下去，就能有所成就。 不过，土龙人很容易半途而废，常让他们之前的努力都白费。 土龙很有爱心，这种强烈的爱心是出自本能的，是很自然的，没有一点矫饰。 这样的爱心一旦发扬，便会成为一种伟大的博爱精神。 他们具有"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"的抱负，但是由于性情不明确，多数还是人云亦云的平凡人士。 其实，这种人只要加倍努力，他们是相当出色的领导人物，能够造福社会。 土龙人应该注意泌尿系统的疾病，此外，一些小毛病：如感冒、肠胃病也不容忽视。 1988属龙命运如何？ 有桃花生忧。 容易有共夫之事。 衣、食、住一生无忧。
"顧心安。 " 蕭墨喊出我的名字，我看不到他的臉，但是我能夠感覺的出來，他現在一定是在懷疑我，懷疑我是想要跟他舊情復燃。 我抱著蕭墨的手鬆了鬆，相比起讓他留下來陪我，我更不想讓他誤會我。 我以為蕭墨會大步離開，但是事情出乎我的意料，蕭墨猛地轉過身來，大手扣著我的後腦便吻了下來。 明知道蕭墨馬上就是有未婚妻的人了，我這樣做就是在犯賤，可是我控製不住我自己，我第一次喜歡一個人，到這如此卑微的地步。 蕭墨的吻很強勢，也帶著占有欲，他這個人向來是這樣的，我早就已經習慣了。 我閉上眼睛，雙手攀著她的脖子，回應著他的吻。 今天的蕭墨格外熱情，或許是我們分開太長時間，他對我的身澧又有了新鮮感吧。 這個吻持續了很長時間，蕭墨抱著我走進臥室，他將我放在大床上，伸手便要去腕我的衣服。
常見婦科疾病【1】多囊卵巢綜合症（PCOS) 多囊性卵巢症是最常見的婦科疾病導致不孕，由於患者卵巢中卵泡無法成熟，形成許多微小的囊腫，無法定期排卵，導致患者出現月經不調的情況。 同時因爲無法定期排卵，不孕的機會也大大提高。 PCOS症狀： 多囊卵巢綜合症是一種常見的女性生殖系统疾病，由於患者睾丸酮水平比較高，患者表現為月經稀發、推遲、肥胖、多毛、伴發痤瘡等症狀。 此病可導致女性排卵異常，進而引起不孕。 中醫看PCOS： 中醫認爲多囊性卵巢症與肝腎陰虛、肝鬱氣滯、痰濕閉塞、痰瘀互結、寒凝胞宮等因素有密切關係。 由於工作壓力大經常熬夜導致肝鬱化火，造成肝腎陰不足，患者多表現月經量少、閉經、心煩失眠。 都市人喜飲寒涼冰冷、久居冷氣房，導致寒凝胞宮，患者出現月經失調、痛經、疲倦、氣短懶言。
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